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¿Te gusta el té? ¿Sabías que hoy es un tema de debate por sus posibles efectos? La
revista Cuerpomente nos lo explica así:

- ¿Es verdad que el té tiene cafeína? Una taza de
té tiene unos 50 mg. En realidad, la sustancia que durante mucho tiempo se ha llamado teína
es cafeína.
- ¿En qué momento es mejor tomarlo? No es
casualidad que las cinco de la tarde sea la clásica hora del té, es decir, lejos de las
comidas principales.
- ¿Reduce los niveles de colesterol? El té negro y
el té verde están indicados para rebajar el colesterol en la sangre.
- ¿Cuánto se debe tomar al día? Puede tomarse a
diario: unas tres tazas al día.
- ¿Tiene flúor? Su contenido en flúor puede ser
suficiente para prevenir la formación de caries.
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Vamos a jugar
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¿Conoces mejor, ahora, este alimento?
Elige la respuesta correcta de acuerdo con la información anterior.
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Si no puedes
ver el pasatiempo en esta página, consulta nuestra página de ayuda.
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