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NIVEL INTERMEDIO
La hora del té


Al día



Rayuela


 

 

 

 

 

 

 


¿Te gusta el té? ¿Sabías que hoy es un tema de debate por sus posibles efectos? La revista Cuerpomente nos lo explica así:

  • ¿Es verdad que el té tiene cafeína? Una taza de té tiene unos 50 mg. En realidad, la sustancia que durante mucho tiempo se ha llamado teína es cafeína.
  • ¿En qué momento es mejor tomarlo? No es casualidad que las cinco de la tarde sea la clásica hora del té, es decir, lejos de las comidas principales.
  • ¿Reduce los niveles de colesterol? El té negro y el té verde están indicados para rebajar el colesterol en la sangre.
  • ¿Cuánto se debe tomar al día? Puede tomarse a diario: unas tres tazas al día.
  • ¿Tiene flúor? Su contenido en flúor puede ser suficiente para prevenir la formación de caries.



Vamos a jugar


¿Conoces mejor, ahora, este alimento? Elige la respuesta correcta de acuerdo con la información anterior.

 
 

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