Saca el mayor partido a tu tiempo. No esperes a tener demasiado tiempo libre y
aburrirte.
¿Sabes qué hacen los europeos tras un día
estresante? Éste es el orden de prioridad en las actividades elegidas:
1. Tomar un baño o una ducha
caliente
2. Leer un libro o una revista
3. Ver la televisión
4. Jugar con los niños
5. Realizar alguna forma de ejercicio físico
6. Tomar un café
7. Darse el capricho de comer algo
8. Comer chocolate
9. Fumar un cigarro o un cigarrillo
10. Tomar un té
11. Meditar o hacer yoga
12. Tomar una copa |
(Información
recogida de Clara, octubre de 1994) |
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